मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में, किसी को भी छूने का अधिकार नहीं है। हालांकि, महिलाओं को अक्सर प्रभावित करने वाली खास चुनौतियाँ होती हैं। आइए जानते हैं कि महिलाओं को आमतौर पर किसी विशेष मानसिक स्वास्थ्य समस्या का सामना करना पड़ता है।
डिप्रेशन:
डिप्रेशन कई महिलाओं के जीवन पर एक साया डाल देता है। इसमें लगातार उदासी, आशाहीनता की भावना और पूर्व में पसंद की गई गतिविधियों में दिलचस्पी की हानि शामिल होती है। मासिक चक्र, गर्भावस्था और मासिकों के साथ संबंधित जैसे औऱतों की संवेगशीलता को बढ़ावा देने में आने के रूप में महिलाओं के डिप्रेशन की वुलनरेबिलिटी में योगदान कर सकते हैं।
चिंता अशांति:
महिलाएँ आमतौर पर विभिन्न चिंता विकारों, जैसे कि सामान्य चिंता विकार, पैनिक विकार और सामाजिक चिंता विकार, के लिए अधिक संविदान बनती हैं। समाजिक उम्मीदों, भूमिकाओं और जिम्मेदारियों से संबंधित तनाव इन समस्याओं के विकसन में योगदान कर सकते हैं।
भोजन विकार:
अनरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा और बिंज-खाने की बीमारी जैसी स्थितियाँ अधिक मात्रा में महिलाओं में डायग्नोज़ की जाती हैं। अवास्थिक शारीरिक मानकों को मानने की दबाव डालने में यह बड़ा कारक हो सकता है।
पोस्ट-ट्रौमैटिक स्ट्रेस डिसआर्डर (PTSD):
पोस्ट-ट्रौमैटिक अपराध और ट्रौमा का अधिक अनुभव करने की अधिक संभावना होने के कारण, महिलाएँ पीटीएसडी के अधिक प्रसरण का सामना कर सकती हैं। ट्रौमाई का मानसिक स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है।
बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसआर्डर:
यह डिसआर्डर अधिकतर महिलाओं में डायग्नोज़ किया जाता है और इसके लक्षण हैं – अस्थिर भावनाएं, आत्म-चित्रण और रिश्तों की स्थिति में। हार्मोनल फ्लक्चुएशन्स इसके विकास में भूमिका निभा सकते हैं।
अनियंत्रित जुनूनी विकार (OCD):
जबकि ओसीडी किसी को भी प्रभावित कर सकता है, यह अक्सर महिलाओं में अधिक मात्रा में डायग्नोज़ किया जाता है। इस स्थिति में लगातार और दखल देने वाले विचार (जुनून) और दोहराए जाने वाले व्यवहार (मजबूरियाँ) शामिल हैं।
पोस्टपार्टम डिप्रेशन:
इसके बाद होने वाला यह डिप्रेशन महिलाओं के लिए विशेष है, जिन्होंने हाल ही में बच्चा पैदा किया है। हार्मोनल बदलाव, नींद की कमी, और नवजात की देखभाल की मांग से इसके आरंभ हो सकते हैं।
प्रीमेनस्ट्रुअल डिसफोरिक डिसआर्डर (PMDD):
पीएमडीडी, पीरियड के दौरान कुछ महिलाओं को प्रभावित करने वाला गंभीर प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) का गंभीर रूप है, जिसमें तीव्र भावनाओं और शारीरिक लक्षणों की व्यापकता होती है। यह मासिक चक्र के दौरान कुछ महिलाओं को प्रभावित करता है।
आत्म-नुकसान और गैर-आत्मघाती आत्म-चोट (NSSI):
महिलाएँ आत्म-हानिकरण जैसे बर्निंग या कटिंग जैसे तरीकों से आत्मा को बोझ उठाने के रूप में अधिक संविदान बनती हैं, जैसे कि आत्म-हानि या बुद्धिकारण के रूप में।
सहवर्ती विकार:
महिलाएँ अक्सर सह-सम्पर्क मानसिक स्वास्थ्य विकारों का सामना करती हैं, जहां उनके पास एक साथ कई स्थितियाँ होती हैं, जैसे कि डिप्रेशन और चिंता।
**इस बात को याद रखना महत्वपूर्ण है कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन और इलाज के लिए मदद और समर्थन ढूंढ़ना महत्वपूर्ण है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ इलाजी हैं और सुधार संभव है। यदि आप या कोई आपके पास मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहा है, तो उन्हें मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शक से सहायता और समर्थन प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।
